Trening Umiejętności Społecznych w Gdyni
Trening Umiejętności Społeczno – Emocjonalnych Gdynia – Klucz do Pewności Siebie i Harmonii. U nas emocje i relacje idą w parze.
Rozwiń supermoce społeczne Twojego dziecka w bezpiecznej grupie.
Czy Twoje dziecko ma trudności z radzeniem sobie ze swoimi emocjami, takimi jak złość, frustracja czy lęk? A może nie wie, jak nawiązywać przyjaźnie, rozwiązywać konflikty lub odnaleźć się w grupie rówieśniczej? W Centrum Terapii Wyznacznik w Gdyni wierzymy, że rozwój społeczny jest nierozerwalnie związany z umiejętnością rozumienia i zarządzania własnymi emocjami. Nasz innowacyjny Trening Umiejętności Społeczno-Emocjonalnych to kompleksowe wsparcie, które uczy dzieci i młodzież, jak harmonijnie funkcjonować w świecie relacji i emocji. To przestrzeń, gdzie przez zabawę i doświadczenie odkrywają klucz do pewności siebie i szczęśliwego życia.
Dla kogo jest Trening Umiejętności Społeczno - Emocjonalnych w Centrum Terapii Wyznacznik w Gdyni?
Nasz Trening Umiejętności Społeczno-Emocjonalnych w Gdyni skierowany jest do dzieci które:
- Mają trudności z rozpoznawaniem, nazywaniem i wyrażaniem własnych emocji (np. złości, smutku, lęku, radości).
- Nie potrafią regulować własnych emocji, co objawia się impulsywnością, wybuchami złości, nadmierną płaczliwością lub wycofaniem.
- Mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami, izolują się lub są odrzucane.
- Są nieśmiałe, wycofane lub odczuwają lęk w sytuacjach społecznych.
- Mają trudności w rozumieniu zasad społecznych i norm zachowania, co sprawia, że nie wiedzą jak adekwatnie zachować się w danej sytuacji.
- Potrzebują wsparcia w budowaniu pewności siebie i poczucia własnej wartości oraz asertywnym wyrażaniu własnego zdania.
- Szukają sposobów na radzenie sobie z krytyką i presją rówieśniczą.
- Doświadczają problemów adaptacyjnych w nowych środowiskach (np. zmiana szkoły, przedszkola).
- Otrzymały diagnozę ze spektrum autyzmu (ASD), zespołu Aspergera czy ADHD, dla których umiejętności społeczne są szczególnie ważne.
Jak pracujemy? Metodyka TUS w Centrum Terapii Wyznacznik w Gdyni
W Centrum Terapii Wyznacznik wierzymy, że najlepszą nauką jest doświadczenie. Nasz Trening Umiejętności Społecznych w Gdyni odbywa się w małych, starannie dobranych grupach (z uwzględnieniem wieku i potrzeb uczestników), co sprzyja budowaniu zaufania i poczucia bezpieczeństwa.
- Przyjmujemy dzieci i młodzież w wieku od 5 do 15 lat, dzieląc je na trzy główne grupy wiekowe, aby zapewnić optymalne warunki pracy:
Grupa przedszkolna: dla dzieci w wieku 5-6 lat.
Grupa wczesnoszkolna: dla dzieci w wieku 7-10 lat.
Grupa nastolatków: dla młodzieży w wieku 11-15 lat.
- Dobór uczestników do grup odbywa się indywidualnie, nie tylko pod względem wieku, ale również z uwzględnieniem konkretnych obszarów do pracy i poziomu funkcjonowania, co gwarantuje maksymalną efektywność terapii. Grupy liczą do 5 uczestników.
Bezpieczna i wspierająca atmosfera: Tworzymy przestrzeń, w której każde dziecko może czuć się swobodnie, wyrażać swoje emocje i testować nowe sposoby reagowania bez obaw o ocenę.
Zajęcia prowadzone przez doświadczonych specjalistów: Nasi terapeuci (psycholodzy, pedagodzy) posiadają bogate doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą, a także specjalistyczne kwalifikacje w zakresie rozwoju społeczno-emocjonalnego.
Interaktywne ćwiczenia, scenki i gry fabularne: Uczymy przez praktyczne działanie i doświadczenie. Dzieci odgrywają role, symulują realne sytuacje społeczne i emocjonalne, co pozwala im przetrenować nowe umiejętności w kontrolowanych warunkach.
Zabawa i gry edukacyjne: Wykorzystujemy różnorodne, angażujące gry i zabawy, które w naturalny sposób wspierają rozwój inteligencji emocjonalnej, umiejętności komunikacyjnych i społecznych.
Praca nad kluczowymi obszarami w zintegrowany sposób:
Rozpoznawanie, nazywanie i regulowanie emocji: Uczymy dzieci rozumieć, co czują, dlaczego to czują i jak zdrowo sobie z tym radzić (np. techniki relaksacyjne, strategie radzenia sobie ze złością, lękiem).
Komunikacja werbalna i niewerbalna: Rozwijamy umiejętność jasnego i asertywnego wyrażania swoich potrzeb, uczuć i myśli, a także odczytywania sygnałów niewerbalnych u innych.
Budowanie relacji i współpraca: Ćwiczymy umiejętność nawiązywania kontaktu, podtrzymywania rozmowy, aktywnego słuchania, negocjowania i efektywnego współdziałania w grupie.
Rozwiązywanie konfliktów i problemów społecznych: Uczymy analizowania sytuacji, generowania rozwiązań i wybierania tych optymalnych, zarówno dla siebie, jak i dla innych.
Asertywność i stawianie granic: Wzmacniamy zdolność do wyrażania swojego zdania, obrony swoich praw i odmawiania w sposób szanujący innych.
Rozwijanie empatii i perspektywy: Pomagamy dzieciom zrozumieć uczucia, myśli i intencje innych osób, co jest fundamentem zdrowych relacji.
Budowanie poczucia własnej wartości: Pracujemy nad pozytywnym obrazem siebie, akceptacją i świadomością własnych mocnych stron.
Radzenie sobie z krytyką, porażką i presją rówieśniczą: Uczymy strategii odporności psychicznej i zdrowego podejścia do wyzwań.
Wsparcie i informacja zwrotna: Po każdym ćwiczeniu i każdej interakcji omawiamy zachowania uczestników, udzielając konstruktywnej informacji zwrotnej, która ma na celu wsparcie w budowaniu świadomości swoich mocnych stron.
Co zyskają Państwo i Państwa dziecko dzięki TUS? Większa harmonia, szczęście i sukces w przyszłości.
- Skuteczne strategie radzenia sobie z emocjami: Zredukowanie wybuchów złości, lęku, frustracji i zwiększenie spokoju.
- Wzrost pewności siebie i samooceny: Poczuje się pewniej w każdej sytuacji, zarówno społecznej, jak i indywidualnej.
- Lepsze umiejętności komunikacyjne: Swobodniejsze wyrażanie myśli i potrzeb, skuteczne rozwiązywanie nieporozumień.
- Zdolność do budowania i utrzymywania zdrowych relacji: Nawiązywanie trwałych przyjaźni i lepsze funkcjonowanie w grupie.
- Umiejętność rozwiązywania konfliktów: Rozwinie zdolność do konstruktywnego radzenia sobie z trudnościami interpersonalnymi.
- Wzrost empatii i zrozumienia dla innych: Będzie lepiej odczytywać sygnały społeczne i budować głębsze więzi.
- Lepszą adaptację do zmian i wyzwań: Zyska elastyczność w myśleniu i działaniu w nowych sytuacjach.
- Wsparcie dla całej rodziny: Rodzice otrzymają praktyczne narzędzia i wiedzę, by skutecznie wspierać rozwój społeczno-emocjonalny dziecka w domu.
Zajęcia Treningu Umiejętności Społeczno - Emocjonalnych obejmują:
Wstępną konsultację z rodzicami dzieci, której celem jest zebranie wywiadu o funkcjonowaniu dziecka.
Cykl spotkań dla uczestników trwający II semestry (wrzesień – czerwiec)
Materiały dla uczestników zajęć.
Możliwość uczestnictwa rodzica w spotkaniu podsumowującym każdy semestr zajęć.
Nie pozwól, aby trudności emocjonalne, czy społeczne blokowały potencjał Twojego dziecka. W Centrum Terapii Wyznacznik w Gdyni oferujemy kompleksowe, profesjonalne i pełne empatii wsparcie, które otworzy przed nim drzwi do świata udanych relacji, wewnętrznego spokoju i pełnego, radosnego życia. Miejsca w grupach TUS szybko się zapełniają!
Cennik
-
Konsultacja wstępna z rodzicem 100 zł / 50 min
-
Zajęcia Treningu Koncentracji i Uwagi 100 zł / 50 min
Cena każdego spotkania grupowego to 100zł (obowiązuje płatność za cały cykl podzielony na 4 raty)
Istnieje możliwość bezpłatnego opuszczenia 3 zajęć w semestrze (opłacona kwota za zajęcia, w których dziecko nie mogło uczestniczyć przechodzi automatycznie jako wpłata za kolejne zajęcia, a pieniądze nie przepadają)